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Mau humor crônico é tema do
Panorama
O Panorama desta quarta-feira (9/6/10) tem
como tema um assunto que costuma passar despercebido e que afeta o
dia a dia de muita gente, o mau humor. No programa da TV Assembleia,
o psiquiatra Paulo Repsold e a psicóloga Sônia Flores comentam as
causas e efeitos desse problema no ambiente familiar e no mercado de
trabalho.
De acordo com o psiquiatra, já é possível provar
cientificamente que o mau humor faz mal à saúde. "Esse estado
constante de irritação libera hormônios no organismo que são
prejudiciais", afirma Paulo Repsold. Ele acrescenta, no entanto, que
as reações a determinadas situações estressantes da vida são
completamente normais. "O problema é quando a irritabilidade e a
insatisfação aparecem sem um motivo especifico. Aí, podemos estar
diante de um caso de distimia, que é uma depressão leve e precisa de
tratamento", diz ele.
Para a psicóloga Sônia Flores, é preciso ter
equilíbrio para que as pessoas não permitam que os problemas
pessoais acabem contaminando os outros no trabalho. Ela cita a
conhecida metáfora do copo de água: "Os bem-humorados veem o copo
meio cheio, enquanto para os mal-humorados ele está meio vazio. O
que importa para essas pessoas é sempre o que falta e não o que já
foi conquistado".
O programa também foi às ruas colher depoimentos de
pessoas que contam como lidam com os mal-humorados e quais as
situações que as fazem perder o humor.
O Panorama vai ao ar nesta quarta-feira às
19h, com reprise à 1 da manhã, e também no sábado (12), às 7h e
18h30.
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